1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin
Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Adana’nın milli içeceği şalgam suyuna övgüler yağdırarak bol bol tüketilmesini tavsiye etti.

A+A-

Erzurum Güncel- Mutluluk hormonu olan serotonin bağırsaklarda oluştuğunu anımsatan Karatay, "Serotonin üretmek için en doğru besinler, evde yapılmış turşu, doğal fermente olmuş şalgam suyu, sirke ve yoğurttur." dedi

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 1

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı ve Cumhur İttifakı Adayı Hüseyin Sözlü ve eşi Zeynep Sözlü, 1. Adana Sağlık Festivali’nin davetlilerinden İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay’ı yöresel yemeklerin ve içeceklerin bulunduğu sofrada ağırladı.

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 2

Prof. Dr. Canan Karatay, patlıcan ve biberin kış aylarında tüketilmesinin sağlık açısından sakıncalarını anlatarak, "Ben kışın patlıcan, biber yenmesine karşıyım" dedi.

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 3

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Hüseyin Sözlü ve eşi Zeynep Sözlü, Prof. Dr. Canan Karatay’ı Adana kebabı, ciğer kebabı, şalgam suyu, turp, karışık turşu, salata çeşitleri, yoğurt, mercimekli bulgur pilavı, tereyağı, keçi peyniri ve koyun peynirinin bulunduğu sofrada misafir etti.

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 4

Proteini yağıyla birlikte tüketin

Sağlıklı beslenme üzerine yapılan sohbette kuyruk yağlı kebap, ciğer kebabı, şalgam suyu, turp ve turşu çeşitlerinin çok faydalı gıdalar olduğunu söyleyen Karatay, proteinin yağıyla birlikte yendiği zaman vücuda fayda sağladığını anlattı.

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 5

Mutlu olmak isteyen şalgam suyu içsin

Adana’nın milli içeceği şalgam suyuna övgüler yağdıran Karatay, doğal olarak fermente olan şalgam suyu, doğal yoğurt ve evde yapılmış turşu çeşitlerinin bol bol tüketilmesini tavsiye etti. 

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 6

Mutluluk hormonu olan serotonin bağırsaklarda oluştuğunu anımsatan Karatay, sözlerine şöyle devam etti: "Serotonin üretmek için en doğru besinler, evde yapılmış turşu, doğal fermente olmuş şalgam suyu, sirke ve yoğurttur. 

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 7

Lahana, turp, brokoli, soğan, sarımsak, doğal tereyağı, zeytinyağı, keçi peyniri, koyun peyniri de serotonin sağlar. Geleneksel yöntemlerle yapılmış turşu suyu, şalgam suyu en sağlıklı içeceklerdir."

Canan Karatay açıkladı mutlu olmak isteyen içsin - Sayfa 8
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.