1. HABERLER

  2. EĞİTİM

  3. Tam yağlı yoğurt zayıflatıyor
Tam yağlı yoğurt zayıflatıyor

Tam yağlı yoğurt zayıflatıyor

İspanya'da 8 bin 500 kişi üzerinde 7 yılda yapılan bir araştırma, tam yağlı yoğurdun az yağlı yoğurda oranla daha iyi zayıflattığını ortaya koydu

A+A-

Erzurum Güncel- İnsanların son yıllarda artan zayıflama tutkusu, bu alanda bilimsel araştırmaların da artmasına neden oldu. Bu araştırmalardan birisi de Avrupa’nın önemli ülkelerinden biri olan İspanya’da gerçekleştirildi. 7 yılda toplam 8 bin 500 kişi üzerinde yapılan ve ilginç sonuçların alındığı araştırma, tam yağlı yoğurdun az yağlı yoğurda oranla daha iyi zayıflattığını ortaya çıkardı. Araştırmayı değerlendiren Dr. Ayça Kaya, tam yağlı yoğurdun metabolizmayı hızlı çalıştığını, uzun süre tok tuttuğunu söyledi. Dr. Kaya, her yemek sonrası bir kase yoğurt yenmesi gerektiğini ifade etti

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.