Erzurum Güncel- Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme üzerine yaptığı açıklamalarla isminden sıkça söz ettiren bir hekim. Popüler Canan Karatay diyetinde ise Karatay'ın serbest kıldığı besinleri sizler için derledik, buyursunlar.

Canan Karatay diyetindeki serbest gıdalar nelerdir?

Zeytin

Zeytinyağı

Tereyağı

Mercimek

Et, balık ve gezen tavuk eti

Yumurta

Ayran ve yoğurt

Türk kahvesi