Erzurum Güncel- Japon uzmanlar diyabet riski bulunanlara iki kritik uyarıda bulundu: Düzenli uyuyun. Beyaz yerine kepek ekmeği tercih edin. JaponyaTokyo’daki Toho Üniversitesi Tıp Fakültesi’ndeki araştırma, bir gecelik uykusuzluğun bile diyabet riskini artırdığını ortaya koydu. 55 bin denek 15 yıl boyunca gözlendi. Kepek ekmeği yiyenlerin TİP2 diyabet riskinin çok düşük olduğu anlaşıldı.